Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
175 kcal
|
Fett: 3,04g | Prot: 6,81g | Kolh.: 31,41g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Изюм, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|