Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 89,95g | Prot: 103,59g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ehrmann Пудинг. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Приправыч Сухари Панировочные , Кальмар Отварной, Магнит Помидоры Черри, Магнит Оливье. Snacks/Annat: Мандарины, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|