Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
945 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 30,68g | Kolh.: 136,49g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, из Вологды Сметана 15%, Мираторг Блины Домашние, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Ячневая Каша на Молоке, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|