Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 19,13g | Kolh.: 100,33g.
Lunch: Sprite Sprite Zero, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Choclo Grano, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Empanada Frita. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mailenvictoria 's vikthistorik
|