Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2015
|
86,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 180,39g | Kolh.: 84,08g.
Frukost: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Молоко, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Селедка под Шубой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|