Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 63,93g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Бородинский Классический. Middag: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вязанка Молокуша, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Суп куриный с вермишелью и картофелем. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|