Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1260 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Great Value Greek Strawberry Nonfat Yogurt. Lunch: Great Value Wheat Sandwich Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Middag: Minute Instant White Rice, Wal-Mart Beef Stew Meat. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|