Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2011
|
90,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2011:
|
810 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 61,33g | Kolh.: 43,76g.
Frukost: kirkland egg product, feta - president, sweet n low, coffee, egg. Lunch: green grapes, precious string cheese. Middag: red onion, broccoli, president feta, tomato, egg, kirkland egg product. Snacks/Annat: almonds, grapes, precious string cheese. mer...
|
|
2354 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
WOOHOO!! Back in ONEDERLAND, way to go hun!!
08 aug 11 av medlem: MrsB1228
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|