Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 58,39g | Kolh.: 51,95g.
Frukost: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Uva, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Salmón, Cebollas, Carrefour Pimientos del Piquillo Asados, Prima Ketchup Light. Middag: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|