Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1972 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 131,44g | Kolh.: 204,36g.
Frukost: Mayonaise, Colruyt Filet Américain, Kipsalade, Pistolet, Boni Marsepein. Middag: Chef Select Witloofrolletjes met Ham, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Annat: Carrefour Iced Gem, Philadelphia Philadelphia Light, Beschuit, Bodylab Soft Protein Bar Lemon Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|