Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1579 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 85,04g | Kolh.: 224,05g.
Frukost: Raisins, Lidl Pain Nordique , Lipton Green Ice Tea Matcha. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Yaourt Nature 0%, Grand Frais Wok Asiatique, Pâtes Fraîches, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Brioche. Snacks/Annat: Marque Repère Chocolat au Lait , Kaki. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|