Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
221 kcal
|
Fett: 9,71g | Prot: 17,07g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|