Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 56,74g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Ijevan Овощи Жареные. Lunch: Чистая Линия Мацони, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Кофе, Ашан Гранат. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|