Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
40,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
196 kcal
|
Fett: 5,69g | Prot: 8,14g | Kolh.: 29,38g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Перепелиное Яйцо, Мандарины. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanahnllih 's vikthistorik
|