Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
956 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 65,46g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Global Village Огурцы Маринованные, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Люди Любят Лазанья с Цыплёнком, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|