Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1034 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 37,14g | Kolh.: 112,23g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) . Middag: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Berks Ring Bologna. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional, Bananas . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|