Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
856 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 40,92g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Rebanadas de Jamón. Lunch: Papas a la Francesa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|