Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1434 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 28,87g | Kolh.: 259,52g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Lunch: Taco Bell Power Menu Bowl - Veggie. Middag: Heinen's Demi Baguette, Orange Juice. Snacks/Annat: Sugar, See's Candies Truffles, Ferrero Ferrero Collection, Sugar, Grapes, Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|