Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
81 kg Tappat hittills: 18 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 december 2023:
1323 kcal Fett: 44,00g | Prot: 87,53g | Kolh.: 144,65g.   Frukost: Hershey's Hersheys Air. Lunch: Tomates, Alface, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana, Mamão Formosa. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alvimac 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.