Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1390 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 89,25g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Суп из Семги. Snacks/Annat: Перекресток Торт Печёночный с Морковью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|