|
Schon besser. Wenigstens richtige Richtung.
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 55,87g | Kolh.: 179,52g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Olivenöl, Brokkoli, Pangasiusfilet, Avocado. Middag: Glühwein, Gebrannte Mandeln. Snacks/Annat: Putenbrust Fleisch, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|