|
Not bad after an horrendous illness this week and time of the month 😬 x
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
776 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 46,83g | Kolh.: 78,99g.
Lunch: Crucials Yoghurt & Mint Sauce, Tesco Seafood Sticks, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Cucumber, Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad, Morrisons Mini Cheese Straws. Snacks/Annat: Penne, Apples, Asda Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|