Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
651 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 31,16g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: Honig, Frau Antje Butter, Aldi Walnussbrötchen, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Aldi Walnussbrötchen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|