Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 90,49g | Prot: 36,20g | Kolh.: 13,45g.
Frukost: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Azeite de Oliva, Sococo Leite de Coco, Manteiga, Café. Lunch: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Hambúrguer Bovino (Próprio). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|