Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1102 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 104,78g | Kolh.: 35,78g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Margot Fromages Сыр Тартуфо 49%. Lunch: Начинка для бутеров, Начинка для бутеров. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|