|
Нарешті!Перша цифра 6, а не 7)))
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1103 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 40,18g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Гематоген, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Сахаром. Lunch: Штоллен, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Ячневая Каша на Воде. Middag: Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|