Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1704 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 119,17g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Морковь, Куриное Филе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Eat Fresh Сырники с Протеином, Махеевъ Майонез Сметанный, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Middag: Келди Чиа Пудинг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|