Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 53,62g | Kolh.: 210,66g.
Frukost: Добрый Морс Клюква, Добрый Сок Яблоко-Груша, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Салат Айсберг, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Красная Икра Икра Морского Ежа, Устрицы. Middag: Жареная Картошка. Snacks/Annat: Тирамису, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|