Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 129,27g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: Olza Prince Polo Xxl Smak Orzechowy, Яблоко, Milbona High Protein Himbeere, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|