Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 75,01g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачковая Икра, Молокія Творог 0,2%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Сыр Адыгейский, Мёд, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|