Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 123,49g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Кешью, Snaq Fabriq Snaqer, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Песочное Печенье, Творог (Обезжиренный). Middag: Сметана, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Какао. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|