Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
107,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
911 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 48,50g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: Sugar, Kroger Skim Milk, General Mills Cheerios. Lunch: Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Private Selection Honey Cured Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Middag: Kroger Skim Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Annat: Kroger Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|