Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 24,39g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: Colussi Zuppalatte, Primia Torta della Nonna. Lunch: Forno Bonomi Amaretti, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|