Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
337 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 25,57g | Kolh.: 24,13g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Annat: Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Вилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
12.lukov-ka 's vikthistorik
|