Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
116,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 29,13g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Мойва Жареная, Пятерочка Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|