|
❤️
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
2112 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 85,38g | Kolh.: 273,13g.
Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Middag: Sojasoße, Mayonnaise, Vegetarische Frühlingsrolle, Good Choice Huhn Süß Sauer, McDonald's Apfeltasche, Lachs Maki. Snacks/Annat: Nachos mit Käse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|