Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
209 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 14,92g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, тыквенный крем-суп. Middag: Чай. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|