Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2015
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
878 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 131,81g | Kolh.: 48,52g.
Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Middag: Vici Королевские Креветки. Snacks/Annat: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Styrketräning - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|