|
Quasi in target 🎯
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
560 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 13,84g | Kolh.: 68,61g.
Frukost: Favorina Panettone Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Conad Pane Bianco, Coop Vellutata alla Zucca. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|