Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 17,88g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое, Магнит Морковь Свежая, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Иван-Поле Соус Сырный, Слобода Кетчуп, Перловка Отварная, Дикси Перец Стручковый , Творог 5%, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|