Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
831 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 19,26g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Своя Корова Сырок Глазированный, Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Пряник, Любятово Печенье Постное, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|