Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1991 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 81,53g | Kolh.: 250,23g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Магнит Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Плюшка с Маком. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Светаево Сметана 20%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|