Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1639 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 147,84g | Kolh.: 130,43g.
Frukost: Зимовье Фасоль Стручковая, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Киви, Язык Говяжий Отварной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|