Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
2015 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 78,41g | Kolh.: 204,71g.
Frukost: REWE Bockwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milbona Kefir 1,5%. Lunch: Vemondo Bio Hafermilch , Crownfield Kernige Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Organic Himbeeren Gefroren. Middag: Rosenkohl, Brokkoli, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. Snacks/Annat: Confiserie Firenze Mini Kuchen Milchcreme, Sondey Haselnuss Riegel, Sondey Haselnuss Riegel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|