Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 159,81g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Мёд, Молоко, Чернослив, Курага, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко, Мёд, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|