Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1271 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 103,14g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Киприно Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Виктория Камбала Жареная, Рис с Овощами. Snacks/Annat: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel, Седьмой континент Хурма, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|