Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 72,04g | Kolh.: 146,34g.
Lunch: Chef Salad. Middag: Chick-fil-A Seasoned Tortilla Strips, Chick-Fil-A Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Torani Green Apple Syrup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LifesALilHectic 's vikthistorik
|