Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 149,59g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Middag: Celiko Frupp, CEKO Ser Żółty Piórko, Ania 1990 Herbatniki Korzenne, Sante Masło Orzechowe, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Olej Lniany, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|