Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2023:
|
694 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 16,60g | Kolh.: 118,47g.
Frukost: Biscuits Sablés, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Oasis Tropical (Canette), Panzani Pâtes Cuites. Middag: Olives, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Tartines au Blé Complet, Tomates. Snacks/Annat: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.mia... 's vikthistorik
|