Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 79,99g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Магнит Банан, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Обнимама Творог для Детей 5%. Lunch: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сметана , Манты. Middag: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец, Помидоры, Омлет или Яичница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|